近日，一篇发表于PNAS上关于社会压力与免疫衰老关系的研究指出，压力是导致健康问题和加速免疫衰老的因素。
文章实验表明，免疫衰老，包括初始T细胞的减少和终末分化T细胞的增加，会影响机体免疫健康和导致组织特异性衰老，并使高社会压力人群的健康风险增加。
研究设计
为了阐明导致个体间健康差异的因素，研究团队制定了一项针对美国老年人口的全国纵向研究，通过 5,744 名 50 岁以上的美国成年人样本来评估社会压力与免疫衰老之间的关系。
本研究为参与者提供个人社会经历问卷，并使用流式细胞术分析免疫细胞数据。流式细胞术是检测细胞活性、周期、凋亡、增殖和氧化等功能的主要检测方法。
随后，研究团队评估了问卷中五类社会压力（日常歧视、压力性事件、终生歧视、生活创伤和慢性压力）与参与者免疫细胞比例变化之间的关系。
压力如何免疫衰老
在问卷中压力评分较高的人，免疫系统的整体评估要更差。
与低压力人群相比，压力大的人更具活力的初始T细胞数量较少，而已经“疲劳”或受损的免疫细胞则更多；
这种联系在排除教育、吸烟、饮酒、身体质量指数（BMI）等各种因素后仍然存在。
控制年龄、性别等变量后
压力源和免疫细胞亚群百分比/比率
生活创伤和慢性压力与较低比例的初始CD4+T细胞相关
日常歧视、终生歧视和慢性压力与较高比例的终末分化CD4+T细胞相关
压力性生活事件、终生歧视和生活创伤与较低比例的初始CD8+T细胞相关
压力性生活事件、终生歧视和慢性压力与较高比例的终末分化CD8+T细胞显著相关
终生歧视和慢性压力与较低的的CD4与CD8比率有关
随着年龄增长，免疫系统会逐渐出现功能下降等衰老特征，如出现数量更多的受损免疫细胞，而新生的免疫细胞则会不足，这也被称作免疫衰老。
研究的主要作者Eric Klopack博士指出：
往往压力大的人在饮食和锻炼方面也会表现得更差，过去有一些研究也发现，较差的饮食和缺乏锻炼会加速胸腺的衰老，而胸腺正是新生T细胞的来源。
这些因素会变相地加速免疫系统的衰老。
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论文链接：https://doi.org/10.1073/pnas.2202780119
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